Salud dental infantil en la vuelta al cole: pequeños hábitos que marcan la diferencia
La vuelta al cole supone recuperar rutinas que durante el verano se relajan, y la salud bucodental infantil es una de las grandes afectadas por ese cambio. Horarios irregulares, más consumo de azúcar y menos control en la higiene diaria pasan factura antes de lo que parece.
En esta etapa es clave volver a dar importancia a gestos básicos como el cepillado después de las comidas y el control de lo que los niños toman a media mañana. No se trata de ser estrictos, sino constantes. La prevención sigue siendo la herramienta más eficaz para evitar caries, infecciones y problemas futuros.
También conviene prestar atención a señales menos evidentes, como el rechinar de dientes durante el sueño, frecuente en periodos de nerviosismo o adaptación escolar. Aunque suele ser algo puntual, si se mantiene en el tiempo puede provocar desgaste dental y conviene valorarlo.
La alimentación durante el horario escolar influye más de lo que pensamos. Reducir el consumo diario de productos azucarados y fomentar alternativas más equilibradas ayuda tanto a la salud general como a la bucal. Y cuando no es posible cepillarse fuera de casa, un simple enjuague con agua siempre es mejor que no hacer nada.
En Dental Atalaya recomendamos aprovechar el inicio del curso para revisar la boca de los más pequeños y asegurarnos de que todo está en orden. Una revisión a tiempo evita problemas mayores y ayuda a empezar el curso con tranquilidad.